Mendapatkan vaksinasi? Yang harus dan yang tidak boleh dilakukan sebelum dan sesudah jab Covid-19 Anda, Berita Kehidupan & Berita Utama

Mendapatkan vaksinasi? Yang harus dan yang tidak boleh dilakukan sebelum dan sesudah jab Covid-19 Anda, Berita Kehidupan & Berita Utama


SINGAPURA – Dokter umum melihat lebih banyak pasien dengan efek samping yang diketahui dari pemberian vaksin Covid-19, seperti demam, karena upaya inokulasi menjangkau kelompok usia yang lebih rendah.

Delapan dari 10 dokter umum yang dihubungi The Straits Times mengalami peningkatan 15 hingga 50 persen dalam jumlah pasien baru-baru ini, dibandingkan dengan paruh pertama tahun ini. Efek samping yang telah dilihat dokter termasuk mual, kelelahan, sakit kepala, nyeri tubuh, ruam dan nyeri dan nyeri di tempat suntikan.

Peningkatan jumlah pasien tersebut diperkirakan karena upaya vaksinasi telah ditingkatkan, kata Dr Xie Huizhuang, direktur medis di Klinik 24-jam Unihealth (Jurong East). Kliniknya telah mengalami peningkatan sekitar 15 sampai 20 persen dalam jumlah pasien tersebut.

Di Singapura, vaksinasi massal terhadap Covid-19 diluncurkan pada 22 Februari, dimulai dengan manula di atas usia 70 tahun, sebelum beralih ke mereka yang berusia 60 tahun ke atas.

Orang berusia 45 hingga 49 tahun diundang untuk mendaftar vaksinasi mulai 24 Maret, diikuti oleh mereka yang berusia 40 hingga 44 tahun mulai 19 Mei.

Upaya vaksinasi untuk siswa berusia 12 tahun ke atas dimulai Kamis lalu.

Beberapa dokter mengatakan pasien yang melaporkan efek samping dari vaksinasi terutama orang dewasa berusia 20-an hingga 50-an.

Dr Lee Kwang How dari Heartland Family Clinic mengatakan orang dewasa yang bekerja mungkin merasa sulit untuk fokus karena efek sampingnya, sehingga mereka mengunjungi dokter untuk pengobatan dan cuti medis.

Sekitar 80 persen pasien yang dia temui berusia 30 hingga 50 tahun.

“Para manula mungkin telah melakukan pengobatan sendiri di rumah dan tidak melihat kami karena mereka tidak perlu membawa MC,” tambahnya.

Dr Xie juga telah melihat lebih banyak pasien yang lebih muda daripada yang lebih tua, terutama wanita berusia 20-an dan 30-an. “Ini mungkin karena sistem kekebalan yang lebih kuat pada kelompok pasien ini, yang merangsang respons kekebalan pasca-vaksinasi,” katanya.

Pasien yang lebih tua mungkin memiliki toleransi rasa sakit yang lebih tinggi dan cenderung tidak pergi ke dokter untuk sesuatu yang mereka anggap ringan, tambahnya.

Dokter mengatakan bahwa mereka yang akan divaksinasi tidak boleh melakukan premedikasi, seperti meminum Panadol sebelum disuntik, untuk menghindari efek samping.

Melakukan hal itu tidak mencegah efek samping, yang tergantung pada respon masing-masing tubuh terhadap vaksin, kata Dr Lee.

Tetapi tidak apa-apa untuk menggunakan parasetamol untuk mengobati efek samping seperti demam atau kedinginan jika terjadi setelah vaksinasi, kata dokter.

Ada juga laporan peningkatan penjualan kelapa di sini dan di Johor Baru, karena beberapa orang percaya meminum air kelapa dapat mengurangi efek samping vaksin.

Dokter memberi tahu ST bahwa tidak ada bukti bahwa minum air kelapa dapat mengurangi kemungkinan terkena demam setelah vaksinasi.

Tetapi Dr Abdul Bashir, dokter residen senior di Klinik Keluarga 24 jam Thomson, mengatakan bahwa meskipun air kelapa mungkin tidak mencegah demam, air kelapa dapat membantu mereka yang demam. Nutrisi dan sifat antioksidannya menjadikannya pengganti yang baik untuk minuman garam atau glukosa, tambahnya.

Secara keseluruhan, dokter mengatakan tetap terhidrasi dan cukup istirahat akan tetap menjadi kunci dalam mengatasi demam.

Dr Ng Joon Hwee, seorang dokter keluarga dari Stat Medical Clinic, mengatakan: “Minum banyak air untuk menjaga tingkat hidrasi tubuh tidak hanya akan membantu mengurangi kemungkinan terkena demam setelah vaksinasi, tetapi juga mengurangi derajat atau durasi penyakit. demam dan mempercepat pemulihan.”

Dr Lee menambahkan bahwa mereka yang divaksinasi harus berolahraga secara teratur, memiliki diet seimbang dan cukup tidur.


Tips dokter

Sebelum vaksinasi:

• Pastikan Anda cukup istirahat dan sehat sebelum setiap tusukan. Jika Anda merasa tidak sehat, kunjungi dokter dan tunda vaksinasi jika perlu.

• Jadwalkan satu atau dua hari istirahat di rumah setelah setiap tusukan.

• Makan makanan bergizi dan seimbang dengan buah dan sayuran.

• Baca tentang vaksin dan efek sampingnya.

• Hindari alkohol sebelum dan sesudah vaksinasi, karena dapat menyebabkan dehidrasi dan memperburuk mual.

• Hindari mencoba sesuatu yang baru, seperti produk makanan atau kosmetik, sebelum dan sesudah vaksinasi.

• Untuk remaja, bicarakan dengan kakek-nenek atau orang tua Anda untuk mengetahui tentang pengalaman vaksinasi mereka, sehingga Anda tahu apa yang diharapkan dan bagaimana mengatasinya.

• Siapkan beberapa parasetamol untuk mengatasi efek samping.

Setelah vaksinasi:

• Oleskan handuk dingin di atas tempat suntikan untuk membuat kompres dingin untuk mengurangi pembengkakan dan rasa sakit.

• Cobalah untuk tidak meregangkan lengan yang disuntik dan menjaga tempat suntikan tetap bersih.

• Tetap terhidrasi dan cukup istirahat. Ambil cuti satu hingga dua hari, jika perlu.

• Hindari aktivitas berat, seperti hiking atau berenang, tepat setelah vaksinasi.

• Pantau kesehatan Anda dan perhatikan gejala apa pun. Jika Anda merasa tidak sehat, berkonsultasilah dengan dokter.

• Ikuti diet seimbang, cukup tidur dan berolahraga secara teratur untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Anda juga bisa mengonsumsi vitamin C untuk meningkatkan kekebalan tubuh.


Dipublikasikan oleh : Toto SGP

About the author